Meditação de Atenção Plena: Guia Científico Completo Sobre Benefícios, Funcionamento, Evidências e Limitações
A meditação de atenção plena tornou-se, nas últimas décadas, um dos fenômenos mais estudados da psicologia, da neurociência e da medicina comportamental. O que durante séculos permaneceu predominantemente no campo das tradições contemplativas passou a ocupar espaço em hospitais, universidades, centros de pesquisa, escolas, empresas e serviços de saúde mental em praticamente todos os continentes. … LER ARTIGO COMPLETO ➔






