Se você está procurando uma técnica alternativa para tratar problemas emocionais, o Thought Field Therapy (TFT) “Terapia do Campo do Pensamento” pode ser uma opção atraente.
Esta terapia baseia-se na ideia de que os pensamentos negativos são armazenados em campos energéticos no corpo e que o toque suave nesses pontos pode ajudar a liberar a energia bloqueada e, assim, eliminar os efeitos emocionais negativos.
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Muitos pacientes tem relatado uma melhoria significativa em sua saúde mental após a terapia. Neste artigo, exploramos o que é a TFT, como funciona e por que pode ser uma opção de tratamento promissora.
Você vai entender o que é TFT Algoritmos: A terapia do campo do pensamento, além de baixar grátis um eBook PDF sobre a TFT.
TFT Algoritmos O Que é
Thought Field Therapy (TFT) é uma terapia alternativa que se concentra em tratar os efeitos emocionais negativos que afetam a saúde mental. A terapia utiliza a combinação de técnicas de acupuntura com a psicologia, onde o objetivo principal é identificar e eliminar os pensamentos negativos que estão causando os problemas emocionais.
O TFT é baseado em uma teoria que afirma que nossos pensamentos negativos são armazenados em campos energéticos no corpo, conhecidos como meridianos. A técnica consiste em tocar suavemente em certos pontos nos meridianos enquanto o paciente se concentra em seus pensamentos negativos. O toque nos pontos específicos ajuda a liberar a energia bloqueada nos meridianos, eliminando assim os efeitos emocionais negativos.
A TFT tem sido utilizada para tratar uma variedade de condições emocionais, incluindo ansiedade, depressão, fobias e traumas. Os pacientes são ensinados a identificar seus pensamentos negativos e a trabalhar em conjunto com o terapeuta para eliminá-los.
A técnica tem sido muito bem-sucedida em muitos casos, especialmente em combinação com outras formas de terapia, como a psicoterapia cognitiva comportamental. O TFT é uma terapia não invasiva e não requer o uso de medicamentos, tornando-a uma opção atraente para aqueles que procuram tratamentos alternativos para problemas emocionais.
TFT é uma sigla para Thought field Therapy (Terapia do Campo do Pensamento). É uma metodologia criada por Roger Callahan, onde ele descobriu inicialmente a eficácia da técnica em experiência em seu consultório de psicologia. Ele descobriu que através de batidas leves em pontos específicos dos meridianos utilizados na Acupuntura, simultaneamente pensando na fobia, trauma ou medo, aquilo simplesmente diminuía e desaparecia através da repetição das sequências.
Essas sequências foram desenvolvidas por ele para cada caso específico, por exemplo: sequência para traumas, sequência para medos, etc..
As sequências criadas foram denominadas “Algoritmos”, por serem bem específicas e trabalharem como se fossem um código para desbloquear os meridianos de energia do nosso corpo. A TFT é conhecida também como acupuntura emocional sem agulhas original.
TFT Algoritmos: Porque Funciona?
O TFT Algoritmos funciona porque trabalha diretamente na interrupção do fluxo de energia nos meridianos, harmonizando-os através dos tappings (batidas leves nos pontos específicos).
Quando um trauma ou emoção negativa se instala em nós, o fluxo de energia nos meridianos é afetado e a TFT, com sua simplicidade e efetividade, age em seus algoritmos para que a emoção negativa ou trauma perca seu peso negativo.
A técnica atua no sistema nervoso autônomo, que é responsável por controlar nossas respostas emocionais. O toque suave nos pontos específicos dos meridianos pode ajudar a estimular o sistema nervoso parassimpático, que é responsável por controlar nossas respostas de relaxamento e calma. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade, o estresse e outros sintomas emocionais negativos.
Outra teoria é que a TFT ajuda a interromper os padrões de pensamento negativos que causam sintomas emocionais. Ao focar na emoção e na experiência negativa e, em seguida, combiná-la com o toque nos pontos dos meridianos, o cérebro pode começar a associar a emoção com a sensação física de toque. Isso pode ajudar a interromper os padrões de pensamento negativos e permitir que o paciente experimente a emoção de forma mais equilibrada e saudável.
Além disso, a TFT pode ajudar a aumentar a conscientização do paciente sobre seus pensamentos e emoções. Ao ensinar o paciente a identificar seus pensamentos negativos e a associá-los a pontos específicos nos meridianos, a TFT pode ajudá-los a desenvolver habilidades de autoconsciência e autogerenciamento emocional.
Quem é o Criador da TFT : A Terapia do Campo do Pensamento
Dr. Roger J. Callahan foi o criador da TFT: Terapia do Campo do Pensamento. Ele atuava como psicólogo clínico quando descobriu a técnica quase que “por acaso” ao atender uma cliente que se queixava de uma forte fobia de água desde criança.
O tratamento tradicional que ele aplicava como psicólogo não surtia efeito e em um de seus estudos sobre a Acupuntura, lembrou que os chineses utilizavam os pontos de meridianos “caminhos elétricos pelo corpo” para reequilibrar o fluxo energético do corpo, e com isso em mente, resolveu fazer uma experiência no caso de sua cliente chamada Mary.
Mary se queixava de sensações ruins no estômago quando pensava em água, e foi aí que o Dr. Roger Callahan teve a ideia de sugerir que sua cliente desse pequenas batidas com os dedos no meridiano do estômago, que ficava pouco abaixo dos olhos enquanto pensava na água.
A intenção dele era que, com isso, a sensação ruim no estômago de Mary diminuísse por conta do meridiano específico, porém, o mais incrível aconteceu: Após Mary estimular o meridiano abaixo dos olhos, ela percebeu que não estava mais tendo a sensações ruins no estômago enquanto pensava na água e isso desencadeou a eliminação da fobia de Mary de uma vez por todas.
No Brasil, Leandro Percário é considerado a maior autoridade em TFT, reconhecido presencialmente por Dr. Roger Callahan como o divulgador de tudo que há de mais avançado em TFT no Brasil através de WorkShops Gratuitos e treinamentos avançados online, como o Curso TFT Algoritmos.
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Tudo isso com o intuito de aumentar a capacidade de solução de todas as questões emocionais através da Terapia do Campo do Pensamento e beneficiar a si mesma ou a seus clientes, pois o TFT pode ser utilizado como uma incrível ferramenta de consultório terapêutico para psicólogos, profissionais de saúde e terapeutas em geral.
Curso TFT Algoritmos: Para quem Serve ?
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Conclusão sobre o TFT Algoritmos
A técnica de Thought Field Therapy (TFT) é uma terapia alternativa que tem sido utilizada para tratar uma variedade de condições emocionais, incluindo ansiedade, depressão, fobias e traumas. A técnica baseia-se na ideia de que nossos pensamentos negativos estão armazenados em campos energéticos no corpo, conhecidos como meridianos, e que o toque suave nesses pontos pode ajudar a liberar a energia bloqueada e, assim, eliminar os efeitos emocionais negativos.
Muitos pacientes relatam uma melhoria significativa em sua saúde mental após a terapia. A TFT é uma terapia não invasiva e não requer o uso de medicamentos, tornando-a uma opção atraente para aqueles que procuram tratamentos alternativos para problemas emocionais.
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