Exibindo artigos de Fabio, Autor em O Poder do Ser - Página 4 de 11

Ayurveda: O Que é, Como Funciona e os Benefícios

Ayurveda: O Que é, Como Funciona e os Benefícios

Descubra como funciona e os benefícios da Ayurveda. O principal objetivo da medicina ayurvédica é ajudar as pessoas a viver vidas longas, saudáveis ​​e equilibradas, sem a necessidade de medicamentos prescritos, cirurgias complicadas ou sofrendo com condições dolorosas. De fato, a própria palavra Ayurveda significa algo em sânscrito semelhante a ” expectativa de vida baseada […]

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EMDR Terapia: O Que é, Como Funciona Passo a Passo

EMDR Terapia: O Que é, Como Funciona Passo a Passo

A dessensibilização e reprocessamento através dos movimentos oculares, ou EMDR, é uma técnica que alguns psicoterapeutas usam para tratar pessoas com sofrimento psíquico. A pesquisa sugere que o EMDR é uma terapia relativamente segura e eficaz. Organizações como a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Associação Americana de Psiquiatria (APA) o recomendam para pessoas […]

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Mindfulness: Livros Recomendados sobre Atenção Plena

Mindfulness: Livros Recomendados sobre Atenção Plena

Nesse artigo vamos compartilhar alguns dos melhores livros sobre mindfulness (atenção plena) para ler, baixar e praticar. O termo Mindfulness ou Atenção plena ganhou muita popularidade por conta dos benefícios relatados por seus praticantes. E por isso, houve um crescimento grande na demanda de materiais como livros, aplicativos para meditação, etc…   Mindfulness – Definição […]

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