Você está se sentindo oprimido pelo frenesi da vida cotidiana? Talvez seja hora de considerar um ritmo diferente. A vida lenta não é apenas um conceito – é uma escolha. A escolha de se afastar da correria implacável e adotar uma abordagem mais consciente de cada momento. É tudo uma questão de saborear as … Ler mais
A religião é uma jornada pessoal que varia muito de uma pessoa para outra. Às vezes, essa jornada envolve afastar-se da fé em que você cresceu. Essa mudança nunca é aleatória e muitas vezes é marcada por certos traços de personalidade ou padrões de pensamento. Aqueles que se afastam da religião da infância muitas … Ler mais
Viver uma vida mais consciente significa fazer escolhas que se alinhem com seus valores. Trata-se também de dizer adeus a certos comportamentos que podem estar impedindo você. Veja, viver conscientemente significa tomar decisões deliberadas e ponderadas, em vez de simplesmente reagir às circunstâncias ao seu redor. Agora, se você está pronto para embarcar nesta … Ler mais
A vida pode ficar caótica e às vezes só precisamos apertar o botão de reset. Mas o que significa fazer uma “reinicialização completa do corpo e da mente”? Trata-se de dar um passo atrás, reavaliar e renovar seu estado físico e mental. Existem alguns passos simples que podemos seguir para esse rejuvenescimento. E acredite … Ler mais
Alcançar a paz interior nem sempre é um passeio no parque. Existem armadilhas que podem desviá-lo do caminho, muitas vezes sem que você perceba. Esses tropeços são comuns e podem impedir que você encontre dentro de si a tranquilidade que procura. Evitar essas armadilhas é fundamental para alcançar a paz interior. Não se trata … Ler mais
Há uma diferença profunda entre ruído e silêncio. O ruído está por toda parte, muitas vezes abafando nossos pensamentos e sentimentos. O silêncio, porém, é um caminho menos percorrido. Quando o silêncio é abraçado, abre-se um mundo de recompensas inesperadas. É como um tesouro secreto, à espera de ser descoberto por quem se atreve … Ler mais
Você já se perguntou por que, de repente, a vida começa a parecer diferente aos 40? O que será que ninguém te contou sobre essa fase que pode mudar tudo? Talvez seja hora de descobrir o que está por trás dessas mudanças que você tem sentido, e o que elas realmente significam. Quarenta anos. É … Ler mais
Quando foi a última vez que você se sentiu perdido, precisando de respostas que o mundo simplesmente não consegue te dar? O que aconteceria se você se aventurasse no lugar mais profundo e desconhecido de todos: sua própria mente? Às vezes, a vida nos conduz a um estado em que as respostas parecem evasivas, onde … Ler mais
A psicologia é uma ciência fascinante, cheia de descobertas surpreendentes sobre a mente humana e como ela influencia todas as áreas da nossa vida. Imagine se você pudesse acessar todo esse conhecimento de forma prática e aplicável no seu dia a dia. Parece um sonho, não é? Se preferir, assista ou ouça o conteúdo abaixo: … Ler mais
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter poucos amigos, mesmo sendo tão incríveis? Neste vídeo, vamos desvendar os 9 comportamentos surpreendentes que podem estar afastando você das amizades que merece. Se inscreva no canal agora para não perder nenhum detalhe e clique no link da descrição para explorar materiais que vão transformar … Ler mais