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Como se Tornar um Adulto Emocionalmente Saudável: será que você amadureceu emocionalmente?

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Como se Tornar um Adulto Emocionalmente Saudável resenha

Chegar à vida adulta não significa necessariamente saber lidar com ela. Podemos trabalhar, pagar contas, construir relacionamentos, tomar decisões importantes e assumir responsabilidades — e ainda assim nos perceber reagindo a determinadas situações de maneiras que não compreendemos muito bem. Uma crítica pode nos desestabilizar. A expectativa dos outros pode influenciar nossas escolhas. Dizer “não” … LER ARTIGO ➔

Como as Emoções São Feitas: será que entendemos errado o que sentimos?

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como as emoções são feitas resenha

Sentimos medo porque algo é assustador? Ficamos com raiva porque algum mecanismo emocional foi automaticamente acionado? Alegria, tristeza, medo e raiva seriam respostas universais que o cérebro simplesmente libera quando determinadas situações acontecem? Essa maneira de pensar parece tão intuitiva que raramente paramos para questioná-la. É justamente aí que começa uma das propostas mais provocadoras … LER ARTIGO ➔

Ética a Nicômaco: por que Aristóteles ainda pode ensinar sobre como viver bem?

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etica a nicomaco por que aristoteles ainda pode ensinar sobre como viver bem - Ética a Nicômaco: por que Aristóteles ainda pode ensinar sobre como viver bem?

O que significa viver bem? Ter prazer? Ser bem-sucedido? Agir corretamente? Desenvolver um bom caráter? Construir boas relações? Há mais de dois mil anos, Aristóteles transformou perguntas como essas em uma das investigações mais influentes da filosofia ocidental. Em Ética a Nicômaco, seu interesse não está simplesmente em estabelecer regras sobre o que podemos ou … LER ARTIGO ➔

O Livro que Você Gostaria que Seus Pais Tivessem Lido vale a pena? Análise completa

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O Livro que Você Gostaria que Seus Pais Tivessem Lido é bom

É possível educar uma criança sem repetir automaticamente aquilo que vivemos na própria infância? Essa é uma das perguntas que atravessam O Livro que Você Gostaria que Seus Pais Tivessem Lido, da psicoterapeuta britânica Philippa Perry. Apesar do título sugerir um manual sobre criação de filhos, a proposta é mais ampla: observar como nossas experiências, … LER ARTIGO ➔

A Geração Ansiosa vale a pena? Análise do livro de Jonathan Haidt sobre infância e redes sociais

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livro a geração ansiosa vale a pena, é bom

Em pouco mais de uma década, smartphones e redes sociais deixaram de ser novidades para se tornarem parte quase permanente da vida de crianças e adolescentes. Ao mesmo tempo, cresceu a preocupação com ansiedade, depressão, solidão e outros problemas de saúde mental entre os jovens. Essas duas transformações estão diretamente relacionadas? Em A Geração Ansiosa, … LER ARTIGO ➔

Comporte-se vale a pena? O que Robert Sapolsky revela sobre por que fazemos o que fazemos

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livro Comporte-se vale a pena?

Por que uma pessoa ajuda um desconhecido enquanto outra, diante de uma situação semelhante, reage com indiferença? Por que somos capazes de cooperação extraordinária e, ao mesmo tempo, de crueldade? Quando tentamos explicar um comportamento, é tentador procurar uma causa: personalidade, cérebro, hormônios, educação, genes ou ambiente. Em Comporte-se: A biologia humana em nosso melhor … LER ARTIGO ➔