Os Livros sobre EFT podem ser um divisor de águas na sua jornada de cura. Nesse artigo vamos compartilhar os 3 Livros de EFT Essenciais para você estudar a Técnica de Libertação Emocional, uma abordagem poderosa para traumas e bloqueios emocionais. Sentir é humano; superar também.
Mesmo aqueles familiarizados com EFT encontrarão novas profundidades nestas páginas. Não é apenas uma técnica, mas um convite à transformação. Suas emoções, por mais pesadas que sejam, têm um lugar aqui. A superação não é apenas possível, mas alcançável.
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Traumas. Bloqueios emocionais. Termos fortes, realidades duras. Com EFT, no entanto, são desafios enfrentados. Se você é um novato curioso ou um veterano em busca de um novo entendimento, esses livros abrem o caminho para um futuro libertador. Vamos enfrentar juntos?
O que é a Terapia EFT?
“O que é a Terapia EFT?” – uma pergunta que pode surgir em meio a incontáveis técnicas de bem-estar disponíveis. Então, vamos direto ao ponto.
EFT é a sigla para Emotional Freedom Techniques, em português, Técnica de Libertação Emocional. Uma solução genuína para quem se sente preso em emoções difíceis, traumas e bloqueios emocionais.
Considere, por exemplo, alguém que sofre de um medo paralisante de falar em público. Em vez de reprimir ou ignorar o medo, a EFT encoraja a pessoa a aceitá-lo, reconhecê-lo e trabalhar com ele.
É como se o medo fosse convidado para uma conversa honesta, e no final, ele já não é mais o monstro assustador que parecia ser.
Essa é a beleza da EFT – uma abordagem humana, simples e compreensível para lidar com nossos desafios emocionais.
EFT é para todos, não apenas para terapeutas ou especialistas, mas para você, eu, para todos nós. Está na hora de acolher a liberdade emocional que a EFT pode proporcionar.
Porque EFT funciona?
Porque EFT funciona? É uma pergunta que, de fato, pode deixar muita gente coçando a cabeça. Mas, vamos descomplicar. EFT, ou Técnica de Libertação Emocional, é um bálsamo para aqueles momentos de aflição, que parecem não ter fim.
Pense em alguém que fica paralisado ao ver um cachorro, devido a um incidente traumático na infância. Com a EFT, essa pessoa pode se permitir reconhecer esse medo como algo que foi importante para se proteger no passado, mas que agora precisa ser trabalhado para não afetar mais a vida.
A mágica do EFT está em suas mãos – literalmente. Por meio de leves batidas em pontos específicos do corpo, associadas a frases de aceitação, esta técnica simples pode fazer maravilhas. A energia emocional negativa começa a diminuir, os pensamentos começam a clarear, e o coração fica mais leve.
E o legal é que você não precisa ser nenhum expert. A EFT é uma técnica tão humana e acessível que todos nós podemos nos apropriar dela e encontrar um caminho para a cura.
Então, por que EFT funciona? Porque ela nos reconecta com nós mesmos, nos ensina a aceitar nossas emoções, e utiliza o poder do toque para liberar aquilo que nos mantém presos.
Na prática, é uma ferramenta para reconstruir nossa relação com nossas emoções e traumas, dando-nos o presente de uma vida mais leve e plena. Um amigo fiel em momentos de tempestade emocional. Vamos abraçar o poder da técnica através dos melhores livros de EFT?
Livro de EFT 1) Elimine Emoções e Pensamentos Negativos em poucos minutos com a EFT
Dissolver energias bloqueadas e negativas – parece uma tarefa assustadora, não é? Aquelas emoções indesejáveis que surgem do nada, o medo, a tristeza, a insônia e até as dores físicas – tudo isso pode ser rastreado até acontecimentos do passado que ainda pesam em seu coração. É confuso, é doloroso, mas há um caminho para a liberação.
Eis a EFT, a Técnica de Libertação Emocional, uma espécie de acupuntura sem agulhas. Com leves toques em pontos específicos do corpo, a EFT visa desobstruir essas emoções, pensamentos e sensações negativas.
Toques simples que podem trazer alívio surpreendente para as dores que atrapalham nossas vidas e decisões.
E a melhor parte? Qualquer um pode aprender EFT. Você pode autoaplicar ou até ajudar outras pessoas. Com este e-Book, você vai aprender EFT passo a passo, detalhando os pontos de acupuntura, por que tocar neles e o que esperar. EFT – um convite para soltar as amarras e se libertar.
Livro de EFT 2) A Ciência por Trás do Tapping: uma Técnica de Gerenciamento de Estresse Comprovada Para Mente e Corpo
EFT. Um acrônimo que se transforma numa poderosa alavanca para a mudança. Uma maneira surpreendente de fazer as pazes com os fantasmas emocionais, reformular crenças e redirecionar o leme da vida rumo a um horizonte de sucesso e contentamento. EFT tem a adesão de muitos, tocando vidas ao redor do globo.
A pesquisa da Dra. Peta Stapleton enriquece nosso entendimento da EFT. Ela mistura histórias do passado com os mais recentes achados científicos, formando um retrato intrigante da ‘arte do toque’.
Ela nos mostra como a EFT pode operar milagres com uma série de desafios – ansiedade, depressão, trauma, problemas com peso, e mais.
O livro “A Ciência por Trás do Tapping” nos conduz ao mundo da EFT. Ele guia os recém-chegados através do básico, destaca os obstáculos que podem surgir no caminho e oferece soluções para superá-los.
Com a Dra. Stapleton, exploramos a EFT e suas promessas – uma viagem reveladora que nos leva além do papel, direto ao coração da transformação emocional. Clique para Conhecer
Livro de EFT 3) EFT. Uma Promessa de Cura Para o Corpo e Para a Mente
Prepare-se para descobrir a EFT, a técnica de transformação emocional mais impactante que existe hoje. Ela supera outras terapias, com eficácia comprovada em mais de 60% dos casos. Em minutos, sua mente pode ser desbloqueada, pronta para liberar emoções estagnadas.
Imagine todas as áreas da sua vida florescendo. Desde as dores físicas até os obstáculos emocionais, tudo está conectado à mente. E a magia da EFT é que até as crianças conseguem dominá-la.
O verdadeiro desafio? Acreditar no seu próprio potencial. Não importa se você está cético, dê uma chance à EFT. Você pode se surpreender com os resultados. Clique para Saber Mais
Conclusão
E é assim que os 3 livros essenciais de EFT podem ser suas ferramentas de liberação. Você não precisa carregar o peso do passado, seus traumas e bloqueios emocionais.
Através dessas leituras, a oportunidade de cura e renovação está ao seu alcance. Seja qual for a jornada emocional que você está enfrentando, lembre-se, a EFT está aqui para guiá-lo.
Compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Quem sabe, uma dessas ferramentas pode ser o que eles estavam precisando para também se libertarem.
Juntos, vamos difundir o poder da EFT e ajudar mais pessoas a viverem suas vidas com a liberdade emocional que merecem. Obrigado por sua leitura!
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