Você já se pegou preso em um ciclo sem fim, remoendo como se livrar de pensamentos repetitivos? Aquela música que não sai da cabeça, a preocupação que não dá trégua, o “e se” que não sossega. Quem nunca se viu nessa encruzilhada mental, onde cada esquina parece levar ao mesmo lugar? Entendendo Pensamentos Repetitivos: O … Ler mais
As leis da gestalt são mais do que simples regras; elas são a essência de como percebemos o mundo ao nosso redor. Elas explicam por que algumas imagens e designs capturam nossa atenção, enquanto outros passam despercebidos. Este artigo vai te levar a uma jornada pelo mundo da percepção visual. Vamos explorar o coração das … Ler mais
Você já ouviu falar da oração da gestalt? É daquelas coisas que nos tocam de uma forma que, às vezes, não conseguimos explicar. Como se, por um momento, todas as peças do quebra-cabeça da vida se encaixassem. Sabe quando o coração parece falar mais alto e tudo ao redor silencia? Em nossa busca diária por … Ler mais
O paradoxo da escolha surge como um quebra-cabeça em nossa sociedade atual. Vivemos em uma era de opções ilimitadas, onde cada decisão vem com uma infinidade de alternativas. Mas será que essa abundância de escolhas realmente nos eleva a um estado de maior contentamento? Ou ela obscurece nossa habilidade de valorizar e encontrar alegria nas … Ler mais
Você já se pegou preso em um redemoinho de negatividade, questionando-se sobre o que são pensamentos disfuncionais? Eles são aqueles pensamentos que parecem surgir do nada, mas têm o poder de roubar nossa paz e autoestima. São ideias e crenças que nos limitam, muitas vezes sem que percebamos. Em nossa jornada pela mente, vamos mergulhar … Ler mais
Muitos se perguntam: o que é uma pessoa sensitiva? Em um mundo tão barulhento e agitado, há aqueles que parecem captar frequências que muitos de nós não percebem. São almas que sentem mais profundamente, que absorvem as emoções e energias ao seu redor, às vezes até sem perceber. Não, eles não têm superpoderes, mas sim … Ler mais
Blindagem emocional, mais do que um termo, é um convite a todos que buscam proteção no turbilhão de sentimentos que a vida traz. Em um mundo onde emoções são despejadas em nós diariamente, criar uma defesa, um escudo, é vital. Mas, cuidado, isso não significa se fechar para o mundo. Pelo contrário, é permitir-se sentir, … Ler mais
Como viver o luto é uma questão que muitos de nós enfrentamos, e a jornada por essa estrada pode ser, ao mesmo tempo, desoladora e reveladora. Afinal, cada pessoa sente e expressa sua dor de maneira singular. No entanto, ao longo desse caminho, podemos encontrar pontos de conexão, pequenas luzes que nos ajudam a não … Ler mais
Como ser uma pessoa mais comunicativa é uma questão que muitos de nós enfrentamos em diferentes etapas da vida. Comunicar-se bem é mais do que simplesmente falar; envolve ouvir, entender e conectar-se com os outros de uma forma significativa. Talvez você esteja sentindo que precisa melhorar nessa área, talvez queira fortalecer suas relações pessoais ou … Ler mais
Auto estima e amor próprio são mais do que conceitos abstratos; são forças vitais que nos alimentam, nos elevam e nos guiam. Vivemos em um mundo onde a pressão e as expectativas podem nos derrubar, onde as comparações muitas vezes nos arrastam para baixo. Mas e se parássemos um momento para olhar para dentro, para … Ler mais