Inteligência Emocional

Ruminação Mental Causa Ansiedade, Como Lidar + PDF

Ruminação Mental Causa Ansiedade, Como Lidar + PDF

Recentemente  ouvi um podcast excelente chamado Autoconsciente, do qual eu acompanho há algum tempo, com o tema: Ruminação Mental, e esse assunto em especial foi muito profundo pra mim. Por isso senti a necessidade de escrever esse artigo baseado nas informações compartilhadas no Podcast realizado por Regina Giannetti, adicionando minhas impressões pessoais e pesquisas sobre […]

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Logoterapia: Definição, Benefícios e 3 Técnicas de Viktor Frankl

Logoterapia: Definição, Benefícios e 3 Técnicas de Viktor Frankl

Nesse artigo, vamos viajar no tema Logoterapia e suas incríveis peculariedades, que trazem inúmeros benefícios para as pessoas que buscam por sentido e significado em suas vidas. O que é Logoterapia? A logoterapia é uma abordagem terapêutica que auxilia as pessoas a encontrar um significado pessoal na vida, um sentido. É uma forma de psicoterapia […]

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Estoicismo: Significado, História + Exercícios Estóicos

Estoicismo: Significado, História + Exercícios Estóicos

Afinal, o que é Estoicismo? Qual é a sua origem e como funciona seus conceitos? Através deste artigo, iremos abordar o tema, assim como compartilhar dicas de livros.     Estoicismo: Significado e História Uma breve sinopse e definição sobre esta escola particular de filosofia helenística: O estoicismo foi fundado em Atenas por Zenão de […]

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Inteligência Intrapessoal: O que Significa – Como Desenvolver

Inteligência Intrapessoal: O que Significa – Como Desenvolver

Inteligência Intrapessoal: O que Significa – Como Desenvolver Por: Coach Iracema Rodrigues Desde que nascemos somos estimulados a desenvolver duas inteligências: linguística e lógico/matemática. O que pouca gente sabe é que existem pelo menos mais 7 outras inteligências e nesse artigo nós iremos refletir sobre a Inteligência Intrapessoal, essa não foi ensinada na escola e muitos […]

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