Chi Kung (QiGong) 35 Benefícios Incríveis para a Saúde
Com uma prática regular, os benefícios do Chi Kung (qigong) podem ser sentidos quase imediatamente. O qigong é uma forma antiga de yoga chinês que cultiva o “qi” (energia vital), também conhecido como chi, e incorpora respiração profunda e alongamento. Xamãs chineses, taoístas e monges budistas praticavam originalmente o Chi Kung (qigong) há milhares de […]
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