Não é de hoje que as frases motivacionais para a vida causam impacto e podem nos levar a reflexão, inspiração e assim, modificar nossos pensamentos. Algumas pessoas podem achar que simples frases de grandes personalidades só servem para colocar no status do Instagram, Facebook, Whatsapp e outras redes sociais. Na verdade, cabe a nós interpretar … Ler mais
A Yoga Online funciona da mesma forma que estando em um local físico assessorado por um Instrutor(a)? A Yoga é bom para que, quais os benefícios a saúde física e mental? Nesse artigo vamos conversar a respeito dessa prática milenar que promove equilíbrio e bem estar. Oportunidade Rara! Mergulhe na sabedoria espiritual com materiais que … Ler mais
Nesse artigo vamos compartilhar alguns dos melhores livros sobre mindfulness (atenção plena) para ler, baixar e praticar. O termo Mindfulness ou Atenção plena ganhou muita popularidade por conta dos benefícios relatados por seus praticantes. E por isso, houve um crescimento grande na demanda de materiais como livros, aplicativos para meditação, etc… Mindfulness – Definição … Ler mais
Afinal, o que é Estoicismo? Qual é a sua origem e como funciona seus conceitos? Através deste artigo, iremos abordar o tema, assim como compartilhar dicas de livros. Estoicismo: Significado e História Uma breve sinopse e definição sobre esta escola particular de filosofia helenística: O estoicismo foi fundado em Atenas por Zenão de … Ler mais
Se você está buscando por um App de Celular incrível para lhe ajudar a meditar, seja bem vindo ao Insight Timer. Se você quiser se adiantar e já baixar o App na Playstore clique na imagem abaixo ou simplesmente busque por nome na Loja do Android ou do IOS. Insight Timer Como Funciona o Maior … Ler mais
O termo espiritualidade tem sido usado com muita frequência hoje em dia, mas o que exatamente significa e como isso se relaciona com a vida? Muitas pessoas gostam de dizer que são pessoas “espiritualizadas”, provavelmente para que saibam que não são materialistas ou superficiais. No entanto, espiritualidade tem uma profundidade bem maior no seu significado, … Ler mais