Você já se perguntou por que, de repente, a vida começa a parecer diferente aos 40? O que será que ninguém te contou sobre essa fase que pode mudar tudo? Talvez seja hora de descobrir o que está por trás dessas mudanças que você tem sentido, e o que elas realmente significam. Quarenta anos. É … Ler mais
A psicologia é uma ciência fascinante, cheia de descobertas surpreendentes sobre a mente humana e como ela influencia todas as áreas da nossa vida. Imagine se você pudesse acessar todo esse conhecimento de forma prática e aplicável no seu dia a dia. Parece um sonho, não é? Se preferir, assista ou ouça o conteúdo abaixo: … Ler mais
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter poucos amigos, mesmo sendo tão incríveis? Neste vídeo, vamos desvendar os 9 comportamentos surpreendentes que podem estar afastando você das amizades que merece. Se inscreva no canal agora para não perder nenhum detalhe e clique no link da descrição para explorar materiais que vão transformar … Ler mais
Você já se perguntou por que parece que você sempre atrai mais problemas do que qualquer outra pessoa? Nesse vídeo, vamos desvendar os mistérios da autocomiseração e como transformar sua vida de uma vez por todas. Não esqueça de se inscrever no canal para mais insights transformadores e clique no link da descrição para acessar … Ler mais
Se eu te dissesse que viver somente no presente pode ser o maior erro que você está cometendo, você acreditaria? Neste vídeo, vou revelar uma verdade impactante que pode redefinir seu caminho para a felicidade. Inscreva-se agora no canal para garantir que você não perca essas informações cruciais e clique no link na descrição para … Ler mais
Já se perguntou como algumas pessoas parecem brilhar em qualquer situação social enquanto outras lutam para se destacar? Neste vídeo vou revelar segredos que ninguém nunca te contou sobre como transformar sua timidez em autoconfiança. Inscreva-se no canal para não perder essas dicas valiosas e clique no link da descrição para acessar materiais que vão … Ler mais
Imagine que você está diante de uma mesa repleta de doces deliciosos. Mas ao lado, há uma carta dizendo que se você esperar 15 minutos, receberá o dobro desses doces. Este é um teste de paciência, um teste de força de vontade, e, de fato, um exercício de recompensa diferida. Você já se perguntou como … Ler mais
Imagine acordar todos os dias sentindo-se confiante e no controle da sua vida. Neste vídeo, vamos explorar métodos poderosos que combinam psicologia e neurociência para ajudá-lo a deixar de se sentir inferior aos outros. Se inscreva no canal para acompanhar essa jornada de transformação pessoal e clique no link da descrição para descobrir materiais complementares … Ler mais
Sentir-se desmotivado é como estar preso em um ciclo sem fim, mas e se eu te dissesse que há uma maneira de quebrar essa corrente e manter a chama da motivação acesa todos os dias? Hoje vou compartilhar as estratégias que transformaram minha vida e que podem transformar a sua também. Desmotivação é algo que … Ler mais
Negar os sentimentos é um dos maiores erros que prolongam o sofrimento emocional. Quando você ignora suas emoções, elas não desaparecem. Em vez disso, elas se acumulam, criando um peso que fica cada vez mais difícil de carregar. Imagine que suas emoções são como lixo. Se você não esvazia a lixeira regularmente, ela transborda e … Ler mais