Nossa Mente

A dessensibilização e reprocessamento através dos movimentos oculares, ou EMDR, é uma técnica que alguns psicoterapeutas usam para tratar pessoas com sofrimento psíquico. A pesquisa sugere que o EMDR é uma terapia relativamente segura e eficaz. Organizações como a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Associação Americana de Psiquiatria (APA) o recomendam para pessoas […]

Nesse artigo vamos compartilhar alguns dos melhores livros sobre mindfulness (atenção plena) para ler, baixar e praticar. O termo Mindfulness ou Atenção plena ganhou muita popularidade por conta dos benefícios relatados por seus praticantes. E por isso, houve um crescimento grande na demanda de materiais como livros, aplicativos para meditação, etc…   Mindfulness – Definição […]

O termo espiritualidade tem sido usado com muita frequência hoje em dia, mas o que exatamente significa e como isso se relaciona com a vida? Muitas pessoas gostam de dizer que são pessoas “espiritualizadas”, provavelmente para que saibam que não são materialistas ou superficiais. No entanto, espiritualidade tem uma profundidade bem maior no seu significado, […]

Esse artigo tem o intuito ajudar a desmistificar a hipnose, explicar o que é, como funciona, para que serve, benefícios, como praticar auto Hipnose e algumas recomendações de PDF’s para Baixar Gratuitamente. Ainda há um desentendimento das pessoas sobre como funciona a ferramenta e uma má interpretação por muitos a respeito do seu real efeito, […]

O Que é Thetahealing, como funciona a Técnica, como fazer e por fim, receba um presente: Baixar um PDF 100% Grátis. Afinal, o que é Thetahealing? Se você acredita em milagre, este texto é para você! Se você acredita na ciência, este texto também é para você! Muitas pessoas ouvem falar dos milagres e das […]

Nesse artigo vamos abordar um pouco sobre a Amplitude Terapêutica capaz de tratar o ser humano através da terapia holística com ferramentas e técnicas para a resolução de seus conflitos internos.   O Que Significa a expressão “Holística” A palavra holístico foi criada a partir do termo holos, que em grego significa “todo” ou “inteiro” e […]

Napoleon Hill  ficou muito conhecido na sua época por escrever Pense e Enriqueça (1937), que é um dos livros mais vendidos de todos os tempos. Muitos estão familiarizados com suas técnicas para manifestar a abundância e sucesso em todas as áreas da vida. Napoleon Hill se tornou um famoso escritor, após ser contratado por um […]

Como lidar com a Tristeza Profunda o que fazer, o que podemos sentir? Durante nossa vida, estamos expostos as mais variadas emoções, como medo, tristeza , alegria, entre outras. Contudo, os sentimentos surgem na interpretação dessas emoções de forma consciente. Vamos descobrir como podemos reeducar nossa mente para interpretar as emoções de uma forma melhor, […]

A intenção deste artigo é esclarecer aos leitores os principais aspectos que envolvem a arte do Tai Chi Chuan e principalmente seus benefícios relacionados à saúde física e mental que tem contribuído grandemente no controle de várias patologias que acometem os seres humanos da atualidade. Também não podemos nos esquecer de que o Tai Chi […]

O que é PNL? PNL é o estudo da estrutura da experiência subjetiva. Ela estuda os padrões (“programação”) criados pela interação entre o cérebro (“neuro”), a linguagem (“linguística”) e o corpo. A PNL estuda como o cérebro e a mente funciona, como criamos nossos pensamentos, sentimentos, estados emocionais e comportamentos e como podemos direcionar e […]