Nossa Mente

Recentemente  ouvi um podcast excelente chamado Autoconsciente, do qual eu acompanho há algum tempo, com o tema: Ruminação Mental, e esse assunto em especial foi muito profundo pra mim. Por isso senti a necessidade de escrever esse artigo baseado nas informações compartilhadas no Podcast realizado por Regina Giannetti, adicionando minhas impressões pessoais e pesquisas sobre […]

Neste artigo vamos compartilhar as melhores frases de Osho, uma figura marcante na história da espiritualidade, com papel muito importante na disseminação da prática da Meditação de Atenção Plena.   Quem foi Osho Osho foi um místico guru da índia. Ele foi um líder polêmico, defendia uma maior liberdade sexual humana, causando controvérsia no fim […]

A dessensibilização e reprocessamento através dos movimentos oculares, ou EMDR, é uma técnica que alguns psicoterapeutas usam para tratar pessoas com sofrimento psíquico. A pesquisa sugere que o EMDR é uma terapia relativamente segura e eficaz. Organizações como a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Associação Americana de Psiquiatria (APA) o recomendam para pessoas […]

Nesse artigo vamos compartilhar alguns dos melhores livros sobre mindfulness (atenção plena) para ler, baixar e praticar. O termo Mindfulness ou Atenção plena ganhou muita popularidade por conta dos benefícios relatados por seus praticantes. E por isso, houve um crescimento grande na demanda de materiais como livros, aplicativos para meditação, etc…   Mindfulness – Definição […]

O termo espiritualidade tem sido usado com muita frequência hoje em dia, mas o que exatamente significa e como isso se relaciona com a vida? Muitas pessoas gostam de dizer que são pessoas “espiritualizadas”, provavelmente para que saibam que não são materialistas ou superficiais. No entanto, espiritualidade tem uma profundidade bem maior no seu significado, […]

Esse artigo tem o intuito ajudar a desmistificar a hipnose, explicar o que é, como funciona, para que serve, benefícios, como praticar auto Hipnose e algumas recomendações de PDF’s para Baixar Gratuitamente. Ainda há um desentendimento das pessoas sobre como funciona a ferramenta e uma má interpretação por muitos a respeito do seu real efeito, […]

O Que é Thetahealing, como funciona a Técnica, como fazer e por fim, receba um presente: Baixar um PDF 100% Grátis. Afinal, o que é Thetahealing? Se você acredita em milagre, este texto é para você! Se você acredita na ciência, este texto também é para você! Muitas pessoas ouvem falar dos milagres e das […]

Nesse artigo vamos abordar um pouco sobre a Amplitude Terapêutica capaz de tratar o ser humano através da terapia holística com ferramentas e técnicas para a resolução de seus conflitos internos.   O Que Significa a expressão “Holística” A palavra holístico foi criada a partir do termo holos, que em grego significa “todo” ou “inteiro” e […]