Marco Aurélio Frases do Estoicismo Famosas e Filosóficas

Marco Aurélio Frases do Estoicismo Famosas e Filosóficas

Marco Aurélio e suas Frases Famosas e Filosóficas perpetuam a história por conta da profundidade e sabedoria. Suas ideias são baseadas no estoicismo, uma filosofia projetada para ajudar as pessoas a viver suas melhores vidas possíveis maximizando as emoções positivas, reduzindo as emoções negativas. O Estoicismo fornece uma estrutura para se viver bem. A filosofia … Ler mais

Ruminação Mental Causa Ansiedade, Como Lidar + PDF

Ruminação Mental Causa Ansiedade, Como Lidar e Tratar

Recentemente  ouvi um podcast excelente chamado Autoconsciente, do qual eu acompanho há algum tempo, com o tema: Ruminação Mental, e esse assunto em especial foi muito profundo pra mim. Por isso senti a necessidade de escrever esse artigo baseado nas informações compartilhadas no Podcast realizado por Regina Giannetti, adicionando minhas impressões pessoais e pesquisas sobre … Ler mais