Consciência do Ser

Encontrar o propósito de vida é uma busca constante na vida de muitas pessoas. Alguns passam anos tentando descobrir o que realmente importa para eles, enquanto outros nunca chegam a encontrar uma resposta. Neste artigo, vamos explorar o que é propósito de vida, por que é importante descobrir o seu e como você pode começar […]

A positividade tóxica é uma abordagem excessivamente otimista e muitas vezes irrealista para a vida, que pode levar a uma pressão desnecessária para ser feliz o tempo todo, ignorando sentimentos e emoções genuínos, resultando em impactos negativos na saúde mental e emocional. Nos dias de hoje, a busca pela felicidade e bem-estar é constante, seja […]

A Criança Interior Ferida emocionalmente, seja por negligência, abuso físico ou emocional, é suscetível a carregar essas feridas para a vida adulta. Essas feridas podem se manifestar de várias maneiras, como baixa autoestima, problemas de confiança, dificuldade em formar relacionamentos saudáveis e depressão. Neste artigo, discutiremos a origem e o tratamento da criança interior ferida. […]

Viajar é uma atividade que pode enriquecer a vida de muitas maneiras, proporcionando novas experiências e aventuras. No entanto, algumas pessoas podem experimentar um fenômeno chamado Depressão Pós-Viagem (DPV), que pode ser caracterizado por sentimentos de tristeza, ansiedade e falta de energia após o retorno de uma viagem. Neste artigo, exploraremos o que é DPV, […]

Recentemente  ouvi um podcast excelente chamado Autoconsciente, do qual eu acompanho há algum tempo, com o tema: Ruminação Mental, e esse assunto em especial foi muito profundo pra mim. Por isso senti a necessidade de escrever esse artigo baseado nas informações compartilhadas no Podcast realizado por Regina Giannetti, adicionando minhas impressões pessoais e pesquisas sobre […]

Neste artigo vamos compartilhar as melhores frases de Osho, uma figura marcante na história da espiritualidade, com papel muito importante na disseminação da prática da Meditação de Atenção Plena.   Quem foi Osho Osho foi um místico guru da índia. Ele foi um líder polêmico, defendia uma maior liberdade sexual humana, causando controvérsia no fim […]

Neste artigo vamos falar um pouco de como funciona o Método Pathwork, e indicar as formas de se aprofundar através de materiais disponíveis em livros, cursos e sites oficiais. Invista em Você! Aprofunde-se na espiritualidade com os materiais que escolhemos especialmente para sua evolução. Veja abaixo: O Método Pathwork A prática do Método vem de […]

O Vedanta é uma das filosofias espirituais mais antigas do mundo e uma das mais amplas, baseada nos Vedas, as escrituras sagradas da Índia. É o fundamento filosófico do hinduísmo; mas, embora o hinduísmo inclua aspectos da cultura indiana, o Vedanta é universal em sua aplicação e é igualmente relevante para todos os países, culturas […]

A Yoga Online funciona da mesma forma que estando em um local físico assessorado por um Instrutor(a)? A Yoga é bom para que, quais os benefícios a saúde física e mental? Nesse artigo vamos conversar a respeito dessa prática milenar que promove equilíbrio e bem estar. Oportunidade Rara! Mergulhe na sabedoria espiritual com materiais que […]

Nesse artigo vamos compartilhar alguns dos melhores livros sobre mindfulness (atenção plena) para ler, baixar e praticar. O termo Mindfulness ou Atenção plena ganhou muita popularidade por conta dos benefícios relatados por seus praticantes. E por isso, houve um crescimento grande na demanda de materiais como livros, aplicativos para meditação, etc…   Mindfulness – Definição […]

Afinal, o que é Estoicismo? Qual é a sua origem e como funciona seus conceitos? Através deste artigo, iremos abordar o tema, assim como compartilhar dicas de livros.     Estoicismo: Significado e História Uma breve sinopse e definição sobre esta escola particular de filosofia helenística: O estoicismo foi fundado em Atenas por Zenão de […]

Descubra como funciona a Aromaterapia, os benefícios, porque aprender, onde e como fazer um curso online completo. Se você deseja se aprofundar, recomendo o conteúdo abaixo clicando na imagem ou continue lendo.     O que é Aromaterapia e Seus Benefícios Aromaterapia é uma forma alternativa de terapia holística que utiliza óleos essenciais para ajudar […]

Se você está buscando por um App de Celular incrível para lhe ajudar a meditar, seja bem vindo ao Insight Timer. Se você quiser se adiantar e já baixar o App na Playstore clique na imagem abaixo ou simplesmente busque por nome na Loja do Android ou do IOS. Insight Timer Como Funciona o Maior […]

O termo espiritualidade tem sido usado com muita frequência hoje em dia, mas o que exatamente significa e como isso se relaciona com a vida? Muitas pessoas gostam de dizer que são pessoas “espiritualizadas”, provavelmente para que saibam que não são materialistas ou superficiais. No entanto, espiritualidade tem uma profundidade bem maior no seu significado, […]

Como Funciona o Shiatsu? Assim como a comida a massagem também é necessária do nascimento à morte. Massagem preserva a energia do corpo, atuando como um purificador, remove as toxinas para fora do corpo através do suor, urina e muco, consequentemente resguarda o organismo da deterioração . Os orientais  costumam aplicar a massagem desde o […]

Introdução a Terapia das Barras de Access Consciousness. A cada dia que passa as pessoas buscam alternativas ligadas à mente e ao espírito para resolver suas questões internas. Existem algumas terapias desenvolvidas com o intuito de auxiliar no processo de reprogramação mental, ou seja, ressignificar as memórias, crenças instaladas no subconsciente. A hipnose por exemplo é […]

Como vencer o medo: no amor, na aparência, trabalhando; na vida, conheça os caminhos através deste artigo. O medo é um sentimento muitas vezes prejudicial ao desenvolvimento pleno das pessoas. Há vários tipos de medo, e os principais são tratados neste artigo. Fique comigo até o final e desfrute desse precioso conteúdo, eu sou a […]

A cura quântica é um termo muito utilizado em terapias alternativas e nesse artigo falaremos um pouco sobre isso, para que entenda melhor a origem da palavra e alguns métodos. A principal ideia por trás da cura da energia quântica é que o corpo humano tem a capacidade natural de se curar. Toda pessoa tem […]