Afinal, o que é Estoicismo? Qual é a sua origem e como funciona seus conceitos? Através deste artigo, iremos abordar o tema, assim como compartilhar dicas de livros. Estoicismo: Significado e História Uma breve sinopse e definição sobre esta escola particular de filosofia helenística: O estoicismo foi fundado em Atenas por Zenão de … Ler mais
Inteligência Intrapessoal: O que Significa – Como Desenvolver Por: Coach Iracema Rodrigues Desde que nascemos somos estimulados a desenvolver duas inteligências: linguística e lógico/matemática. O que pouca gente sabe é que existem pelo menos mais 7 outras inteligências e nesse artigo nós iremos refletir sobre a Inteligência Intrapessoal, essa não foi ensinada na escola e muitos … Ler mais
No artigo anterior – A verdade sobre ser sempre feliz – eu afirmei que ser feliz é uma arte e que essa arte pode ser aprendida, e nesse artigo, vou te mostrar como é possível criar um treino para ser feliz através de uma escalada emocional. Primeiramente, é importante entender que temos basicamente dois tipos … Ler mais
Recentemente vi o comentário de alguém dizendo que não acredita que alguém pode ser sempre feliz, que o que realmente acontece, é que temos alguns momentos felizes. Na verdade, não é a primeira vez que vejo ou ouço isso, e eu mesma já pensei muito a respeito. Depois que comecei a me dedicar a “arte … Ler mais
Como lidar com a Tristeza Profunda o que fazer, o que podemos sentir? Durante nossa vida, estamos expostos as mais variadas emoções, como medo, tristeza , alegria, entre outras. Contudo, os sentimentos surgem na interpretação dessas emoções de forma consciente. Vamos descobrir como podemos reeducar nossa mente para interpretar as emoções de uma forma melhor, … Ler mais
Como aprender com os erros? Como que podemos ter uma nova visão dos erros, procurando entender que a forma de interpretação deles fará diferença em nossa evolução em todas as áreas da vida. Aprender com os erros é uma habilidade que pode ser melhorada, para que não haja sofrimento desnecessário perante os fatos da vida. … Ler mais
Existem comportamentos, muitas vezes sutis, que afastam ou aproximam pessoas, e nesse artigo vamos falar de alguns erros que podemos estar cometendo na forma de lidar com o outro, e algumas técnicas de persuasão para aprender a compreender a si mesmo e o comportamento das pessoas ao seu redor. O que Significa Persuadir? Persuadir … Ler mais
Hoje vamos falar de autoestima baixa, mas antes vamos só entender melhor o que é autoestima. A Autoestima , como o próprio nome diz, significa ter estima por si próprio. Ter amor incondicional, respeito, admiração pela pessoa que você é. É preciso ter cuidado com algumas armadilhas, exemplo: Comparação com outras pessoas, seja com intuito … Ler mais
O que é PNL? PNL é o estudo da estrutura da experiência subjetiva. Ela estuda os padrões (“programação”) criados pela interação entre o cérebro (“neuro”), a linguagem (“linguística”) e o corpo. A PNL estuda como o cérebro e a mente funciona, como criamos nossos pensamentos, sentimentos, estados emocionais e comportamentos e como podemos direcionar e … Ler mais
O que é e como praticar a Meditação? Recomendo que faça o download dos conteúdos disponibilizados ao final do artigo para ajudar ainda mais no seu estudo. Com a rotina agitada e estressante da vida moderna, muitas pessoas têm buscado alternativas para melhorar sua saúde mental e física. Nesse sentido, a meditação tem se destacado … Ler mais