Neste artigo vamos compartilhar as melhores frases de Osho, uma figura marcante na história da espiritualidade, com papel muito importante na disseminação da prática da Meditação de Atenção Plena. Quem foi Osho Osho foi um místico guru da índia. Ele foi um líder polêmico, defendia uma maior liberdade sexual humana, causando controvérsia no fim … Ler mais
A dessensibilização e reprocessamento através dos movimentos oculares, ou EMDR, é uma técnica que alguns psicoterapeutas usam para tratar pessoas com sofrimento psíquico. A pesquisa sugere que o EMDR é uma terapia relativamente segura e eficaz. Organizações como a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Associação Americana de Psiquiatria (APA) o recomendam para pessoas … Ler mais
Nesse artigo vamos compartilhar alguns dos melhores livros sobre mindfulness (atenção plena) para ler, baixar e praticar. O termo Mindfulness ou Atenção plena ganhou muita popularidade por conta dos benefícios relatados por seus praticantes. E por isso, houve um crescimento grande na demanda de materiais como livros, aplicativos para meditação, etc… Mindfulness – Definição … Ler mais
O termo espiritualidade tem sido usado com muita frequência hoje em dia, mas o que exatamente significa e como isso se relaciona com a vida? Muitas pessoas gostam de dizer que são pessoas “espiritualizadas”, provavelmente para que saibam que não são materialistas ou superficiais. No entanto, espiritualidade tem uma profundidade bem maior no seu significado, … Ler mais
Esse artigo tem o intuito ajudar a desmistificar a hipnose, explicar o que é, como funciona, para que serve, benefícios, como praticar auto Hipnose e algumas recomendações de PDF’s para Baixar Gratuitamente. Ainda há um desentendimento das pessoas sobre como funciona a ferramenta e uma má interpretação por muitos a respeito do seu real efeito, … Ler mais
Nesse artigo vamos abordar um pouco sobre a Amplitude Terapêutica capaz de tratar o ser humano através da terapia holística com ferramentas e técnicas para a resolução de seus conflitos internos. O Que Significa a expressão “Holística” A palavra holístico foi criada a partir do termo holos, que em grego significa “todo” ou “inteiro” e … Ler mais
Napoleon Hill ficou muito conhecido na sua época por escrever Pense e Enriqueça (1937), que é um dos livros mais vendidos de todos os tempos. Muitos estão familiarizados com suas técnicas para manifestar a abundância e sucesso em todas as áreas da vida. Napoleon Hill se tornou um famoso escritor, após ser contratado por um … Ler mais
Como lidar com a Tristeza Profunda o que fazer, o que podemos sentir? Durante nossa vida, estamos expostos as mais variadas emoções, como medo, tristeza , alegria, entre outras. Contudo, os sentimentos surgem na interpretação dessas emoções de forma consciente. Vamos descobrir como podemos reeducar nossa mente para interpretar as emoções de uma forma melhor, … Ler mais
A intenção deste artigo é esclarecer aos leitores os principais aspectos que envolvem a arte do Tai Chi Chuan e principalmente seus benefícios relacionados à saúde física e mental que tem contribuído grandemente no controle de várias patologias que acometem os seres humanos da atualidade. Também não podemos nos esquecer de que o Tai Chi … Ler mais
O que é PNL? PNL é o estudo da estrutura da experiência subjetiva. Ela estuda os padrões (“programação”) criados pela interação entre o cérebro (“neuro”), a linguagem (“linguística”) e o corpo. A PNL estuda como o cérebro e a mente funciona, como criamos nossos pensamentos, sentimentos, estados emocionais e comportamentos e como podemos direcionar e … Ler mais